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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業

每天期待著新文章的發表 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做第一銀行貸款ptt 機車二胎貸款了一件事

除了兩性相處內容之外我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態

不論是內在還是外在

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目

愉悅的心情下做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文但是真心推薦你使用看看的!

 

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棒球》科學、傳統訓練誰好? 羅錦龍:沒絕對對錯

針對投手訓練方式近期兩派說法各有擁護者,對此統一獅教練羅錦龍認為,哪一方都沒有絕對對或錯,他認為現在用科學化方式輔助訓練確實可能是讓球員少走些冤枉路,不過球員不該只想走捷徑而忘記本分。羅錦龍在4、5年前就曾應張志強之邀到花蓮三民國中指導小球員,向他們分享自己旅美及運動傷病經驗,「自己經歷過很多,不管是成功還是跌倒,有很多東西可以跟他們分享。」今年專職教練後,羅錦龍指導過不少球員,再度來到基層指導球員,他認為每個小朋友特性、身體條件不一樣,需要的東西也不同,「來這裡不只是我跟他們分享,也能看更多選手,所以不只幫助他們也是幫助我自己。」對於近期台灣多引進美式訓練方式,採取科學化方式進行訓練,但也有另一派聲音認為傳統訓練下才能培養出好投手,羅錦龍認為,兩派說法都沒有絕對對錯。羅錦龍說:「早期前輩也是這樣(傳統式)練出來,他們可以我們也可以,只是現在的科學化訓練可以讓我們少走些冤枉路,就像是條捷徑,但相對選手有了這個捷徑,不能只抓著道具而不去做該做的事。」羅錦龍認為最重要的是心態,不能只依賴一個東西,「就像我不能只依賴傳統式的訓練,我明明有更好資源為什麼不用,其實不用到那麼極端,那是有個平衡點,最重要的就是看教練跟選手怎麼去運用它。」

北捷局22日到中市議會報告不備詢 藍綠:不備詢怎問清楚

台中捷運綠線車廂連結器軸心斷裂,全台捷運史上第一例,台北市長柯文哲允諾台北捷運工程局到台中市議會專案報告,市議會21日加開臨時會,藍綠都要求北捷局接受備詢。交通局長葉昭甫表示,北捷局對來台中市議會備質,涉體制上的疑慮,如改採座談會或會議交流提問,仍能回應議員關切的議題。北捷局預計廿二日到台中市議會進行「台中捷運綠線聯結器斷軸事故檢測資料及行車安全檢討專案報告」,廿一日臨時會開議首日,藍綠都要求確認議事錄時,明訂北捷局必須專案與接受備詢。台中市議會國民黨團書記長陳政顯指出,北捷局來台中市議會不只專案報告,一定要接受質詢,21日臨時會的首日確定議事錄,就會將台北捷運局來台中市備詢訂出確定日期,川崎重工所設計的連結器軸心,稱在全世界有四個城市使用,但是卻出現斷裂災難,如果是川崎重工騙了台北市政府,台北市政府不能來騙台中市政府,一定要讓議員好好問清楚說明白,不能讓捷運安全再出現風險。台中市議會民進黨團總召陳世凱表示,台北捷運工程局如果只來台中市議會專案報告,那和來書面報告有什麼不一樣,用嘴巴講的會比書面還清楚嗎?既然要列席市議員,就要尊重台中市議員,市議員要提出的疑問,就是人民心中的疑問。「台北捷運局能不能來議會備詢,市長盧秀燕也要負起責任」,陳世凱說,如果要把責任都推給台北市政府,台中市政府就要求北捷局來備詢,若盧秀燕不堅持讓北捷局來向台中市民報告,盧秀燕自己要概括承受,有能力負起責任,向市民好好說清楚。陳世凱強調,台北市政府承接台中捷運,這是台北市政府和台中市政府的事,不是台中市議會和台北市政府的事,所以台北市府要尊重台中市議會,只是來市議會專案報告那和拿一張紙來有什麼兩樣?中捷董事長林志盈表示,川崎重工針對連結器軸心設計,說全世界有四個地方有同樣類似的設計,但當要求其拿出設計圖時,川崎面有難色,以商業設計機密為由,沒有出具相關資料,讓台中市無法了解其他城市捷運的使用經驗。交通局長葉昭甫說,北捷局確定會派人來議會專案報告,但是否備詢?因關乎體制疑慮,目前還在溝通之中,台北市議會可能也會覺奇怪,為何北捷局跑來台中市議會備詢。目前針對這些疑慮還再溝通,葉昭甫表示,如能改採座談會或會議方式,地點不是在議事堂,議員想進一步了解或提問交流,北捷局應會配合。

NBA》中鋒史上最貴!爵士續約戈貝爾5年58億

看來爵士中鋒戈貝爾可以徹底忘記今年3月成為NBA首位感染新冠球員陰霾了!根據《ESPN》記者麥克馬洪21日搶先爆料,爵士已跟戈貝爾完成5年2.05億美元(約新台幣58億)續約,這是NBA中鋒史上最高薪的合約,他跟米契爾都將長留爵士效力。「這代表爵士有多麼信任我,」戈貝爾告訴《ESPN》,「他們相信我們在這些年來為了這個組織建立了什麼,包含總教練史奈德與其他所有人,這是不可置信的祝福,更是非常激動的感受,知道我們擁有共同的遠景,以及共同的目標。」目前NBA史上最貴合約是公鹿「字母哥」阿提托康波剛簽的5年2.28億美元續約,排名第2的是巫師「忍者龜」韋斯布魯克的5年2.07億美元,戈貝爾這份續約位居史上第3貴,卻是中鋒史上最貴,排在第4的是柯瑞5年2.01億美元。「對我來說,我的目標始終是奪冠,」第5年合約將是球員選項的戈貝爾表示,「當我們跟我的經紀人開始協商,我決定我不想要超級頂薪合約,對我而言,我想證明一切非關金錢,而是延續我們所建立的一切,我將為爵士奉獻所有。」 戈貝爾強調,「我想包含米契爾、總教練史奈德,以及新老闆萊恩史密斯,我們都在想著同樣的事,我們都想建立一些前所未有的東西。對我來說,那也是讓我感到相當興奮的原因,我相信我們將會替爵士贏下一座總冠軍獎盃。」

謝金燕低調送別恩師 一練歌就淚崩:怎麼就這樣消失

音樂製作人呂曉棟上月底因心臟疾病猝逝,家屬今(20日)舉辦告別式,許多歌手都到場送他最後一程,謝金燕也在經紀人的陪同下,穿著一身黑低調送別恩師,稍早她則在IG沉痛發文,難掩哀傷心情。謝金燕在IG貼岀一張黑底白字圖,表示很努力不去想呂曉棟,但淚眼已經無法再負荷,告訴自己不可以再哭,便勤奮的練歌,以為讓自己處於忙碌的狀態,就忘記忘記對方的離開,「但...幾乎每一首歌都是我們一起製作的回憶,我練一首、哭一首,我要怎麼才能忍住不哭,一個人,怎麼就這樣消失在這世界。」另外,謝金燕也發文感謝恩師呂曉棟留下這麼多好音樂,不捨向對方喊話:「今天送走您,您就真的從這世界上消失了嗎?」情緒相當低落。呂曉棟生前和許多台語歌手合作,最知名的就是製作謝金燕〈練舞功〉、〈逼逼逼〉等歌曲,讓謝金燕再次翻紅,可說是捧紅「台語電音天后」的最大推手,上月底他獨自赴金山區金寶山內的高以翔墓園祭拜,未料卻被發現倒臥墓園旁,已無生命跡象,緊急送往台大醫院金山分院救治,急救後仍宣告不治,享年63歲。(中時新聞網)

林飛帆:台港皆處中共侵略第一線 籲強化援港機制

中共強化對香港和台灣的威脅,民進黨副祕書長林飛帆今天表示,香港的情勢是全球性的連動,台灣與香港皆處於中共侵略的第一線,未來對香港的協助需要跨國性合作。他也呼籲,台灣公民社會和政府需要共同思考進一步強化援港機制。民進黨今天舉辦「壯大台灣,國家就安全」台南場次座談會,由林飛帆主持,主題為「香港情勢與台灣安全」,邀請中研院社會所研究員吳介民作為主講人,講解美中對抗下的香港情勢,陸委會副主委邱垂正、台灣公民陣線秘書長江旻諺參與對話。林飛帆表示,過去國民黨甚至近期馬英九都提出的「首戰即終戰」的主張,顯示在野黨仍認為台灣的國家安全似乎只有在中共的善意底下、與中共的政治默契下才可獲得。他說,此次講座分別從全球情勢、國防安全、香港情勢及經濟安全的角度切入,希望讓民眾從各方面補足對「國家安全」的認知。喚起社會大眾對香港情勢的持續關注,同時也再次感謝過去長期協助政府援港行動的民間團體,期盼透過共同協力,持續強化台灣援港的能量。對於香港情勢與台灣的連結,林飛帆提出三個觀察:一是去年反送中時台灣正值選舉,國內許多人因此對於香港情勢加以關注,但香港情勢的惡化將成為常態,對於抗爭者的打壓會持續下去,台灣對於香港的關注不應因為選舉結束而有所降低。其次,他也強調,過去一段時間民進黨政府已有各種援港動作,未來民進黨也邀請台灣公民社會與政府共同思考如何強化援港機制。最後,香港的情勢是全球性的連動,台灣與香港皆處於中共侵略的第一線,未來對香港的協助更需要跨國性的合作。邱垂正針對目前香港情勢分析,中共對香港的策略除了凸顯《香港基本法》並沒有憲法層次的保留權力意義,也毀棄《中英聯合聲明》中對於香港社會的承諾。《香港基本法》保障港人享有政治權利與表意自由,但北京政府非但毀棄該法,更未善盡政府保障人民權利之責,使香港社會籠罩在人人自危恐懼的陰影下。 他說,台灣作為亞洲國家民主燈塔,一向堅定支持香港對於自由、民主、人權、法治的追求;香港人士來台,政府會依據現行法規、港澳相關條例給予援助,也會強化妥善照顧,安置有需要援助的人。吳介民談及美中對抗下的香港情勢表示,香港目前處於「未宣布戒嚴的戒嚴狀態」。台灣、香港在中共威脅下相似的地位,使台港產生戰略上的互助關係。他認為,台灣應該思考是否透過香港危機的契機,為台灣的國家發展尋求新的論述,並在「撐港國際隊」中,扮演資訊、後勤與連結的角色,成為全球公民社會的中心。面對即將到來的挑戰,吳介民建議,可盤點目前的人道救援工作,並完善當前相關法律上的施行細則,以及重新思考後疫情時代香港地位的轉變。台灣公民陣線秘書長江旻諺則以民間團體經驗,討論反送中運動後港人來台與民間社會援助情況,希望未來政府透過制度化的措施,在減少政府負擔成本的同時,也促成官方與民間援港行動上的配合。
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